Simona Čepėnaitė, psichologė – KET psichoterapeutė
Savo praktikoje dirbu su įvairiais emociniais ir psichologiniais sunkumais: kriziniais išgyvenimais, santykių iššūkiais, skyrybomis, netektimis, nerimo ir nuotaikos sutrikimais, depresija, pogimdyvine depresija, panikos priepuoliais, perdegimu, stresu, savivertės bei pasitikėjimo savimi stiprinimu, seksologija. Taip pat konsultuoju priklausomybių, kopriklausomybės, smurto, prievartos bei kitų sudėtingų gyvenimo patirčių temomis. Teikiu pagalbą ir žmonėms, susiduriantiems su LGBT susijusiais išgyvenimais ar sunkumais.
Dirbdama vadovaujuosi integruotu požiūriu: kognityvinės elgesio terapijos pagrindu taikau skirtingus terapinius metodus, prisitaikydama prie žmogaus asmenybės, gyvenimo patirčių ir esamos situacijos.
Konsultacijos vyksta lietuvių bei anglų kalbomis, gyvai Vilniuje ir nuotoliniu būdu.
Užsiregistruokite konsultacijai:
Tel. nr.: +370 629 63036
El. p.: simonacepenaite@yahoo.com
FB: Psichologė psichoterapeutė Simona Čepėnaitė

„Dirbu su suaugusiais bei poromis, padėdama spręsti gyvenime iškylančius sunkumus, kuomet problemos pradeda trukdyti žmogaus kasdieniam pilnaverčiam funkcionavimui.“
Išsilavinimas ir mokslinė patirtis
Kognityvinė ir elgesio terapija
Lietuvos sveikatos mokslų universitetas
2024 – dabar
Kognityvinė elgesio terapija (KET) padeda atpažinti ir keisti mąstymo bei elgesio modelius, kurie palaiko emocinius sunkumus, nerimą ar nepageidaujamas reakcijas. Ši terapija orientuota į dabartį ir praktiškus sprendimus, padedančius geriau suprasti ryšį tarp minčių, emocijų ir elgesio. KET metu ugdomi konkretūs įgūdžiai, kurie leidžia efektyviau susidoroti su kasdieniais iššūkiais ir ilgainiui stiprina psichologinį atsparumą.
Psichologijos magistro laipsnis
Mykolo Romerio universitetas
2013 – 2016
Įgytos teisės psichologijos žinios ir praktiniai gebėjimai, leidžiantys suprasti žmogaus elgesio, emocijų ir sprendimų sąsajas teisinėje bei socialinėje aplinkoje. Studijų metu gilintasi į psichologinį vertinimą, krizių ir elgesio sunkumų atpažinimą, prevencijos bei intervencijų taikymą, taip pat į psichologinės pagalbos teikimą įvairioms visuomenės grupėms. Taip pat įgyti mokslu grįsto vertinimo, profesinės etikos, kritinio mąstymo ir psichologinių problemų analizės įgūdžiai.
Psichologijos bakalauro laipsnis
Lietuvos edukologijos universitetas
2008 – 2012
Įgytos fundamentinės psichologijos žinios, leidžiančios suprasti žmogaus pažinimo procesus, emocijas, motyvaciją ir asmenybės ypatumus. Studijų metu gilintasi į tarpasmeninių santykių, grupių procesų ir žmogaus raidos psichologinius dėsningumus. Taip pat įgyti kritinio mąstymo, problemų sprendimo ir mokslinių tyrimų pagrindų įgūdžiai.
Narystės
Narystė profesinėse organizacijose atspindi specialisto įsipareigojimą laikytis profesinės etikos, nuolat tobulinti kompetencijas ir dirbti pagal aukštus profesinius standartus.
LPS
Lietuvos psichologų sąjunga
LKETA
Lietuvos kognityvinės elgesio terapijos asociacija