-
·
Asmeninės ribos ir pasirinkimai: kaip neprarasti savęs
Kai darome dalykus ne iš noro, o iš privalėjimo, kai sutinkame su prašymais, kurių iš tiesų nenorime vykdyti, kai liekame situacijose, kurios seniai praradusios prasmę – mes senkame.
-
·
Kas ir kodėl perdega? Perdegimo priežastys
Įprasta manyti, kad perdegimas patiriamas dėl darboholizmo. Iš tiesų žmogus gali perdegti ir dėl darbo stygiaus (arba išvis nedirbdamas), taip pat mokydamasis, sportuodamas ir siekdamas nerealiai aukštų rezultatų ar augindamas vaikus.