Gitana Ginkevičė, sveikatos psichologė
Konsultuoju suaugusiuosius, susiduriančius su sunkumais santykiuose, emociniu išsekimu ir savivertės problemomis. Dirbu su žmonėmis, patyrusiais toksiškus santykius, emocinį smurtą, išsiskyrimus ar skyrybas. Konsultacijų metu padedu geriau suprasti save, atkurti pasitikėjimą savimi, stiprinti asmenines ribas ir žingsnis po žingsnio susigrąžinti vidinę ramybę bei gyvenimo kontrolės jausmą. Tikiu, kad net ir po sudėtingiausių gyvenimo patirčių galima atrasti vidinės stiprybės, atgauti ryšį su savimi ir kurti tokį gyvenimą, kuris būtų paremtas savo poreikių, vertybių ir savivertės suvokimu.
Mano tikslas – padėti Jums ne tik įveikti sunkų gyvenimo etapą, bet ir atrasti save iš naujo.
Visos konsultacijos yra konfidencialios, laikantis etikos normų. Konsultacijos vyksta Kaune arba nuotoliu.
Užsiregistruokite konsultacijai
Arba telefonu +37068479366.
„Likimo negali nepaisyti, negali imti ir nutrinti jo arba pakeisti kitu. Bet tu gali rinktis, kaip jam atsakyti, naudodamasis tau duotais gabumais.“ Rollo May
Išsilavinimas ir kvalifikacija
Sveikatos psichologijos magistras
Vytauto Didžiojo universitetas
2024 – 2026
Studijų programoje gilinamasi į psichologinius sveikatos stiprinimo ir ligų profilaktikos modelius, psichologinio konsultavimo ypatumus skirtingose sveikatos priežiūros grandyse, psichosocialinius reabilitacijos principus, sveikatos priežiūros politiką, etiką bei teisę.
Kvalifikacijos kėlimas šiuo laikotarpiu
Mokslinė-praktinė konferencija „Karjeros keliai ir klystkeliai“. Lietuvos psichologų sąjunga. Pažymėjimo Nr. 39749-029.
Simpoziumas ,,Analitinė individualioji psichologija terapinėje praktikoje. A. Adlerio teorija egzistencinėje perspektyvoje“, 2024 m.
Mokslinė konferencija ,,Psichikos sutrikimai nuo vaikystės iki senatvės: asmenybės ypatumai ir pakitimai“, 2024 m.
Seminaras „Strategijos ir taktikos dirbant su gėda psichoterapijoje”, tarptautinis psichologijos ir psichoterapijos centras, 2024
Psichologijos bakalauras
Klaipėdos universitetas
2021 – 2023
Psichologijos bakalauro studijų programa ruošia kvalifikuotus specialistus, turinčius svarbiausias psichologijos žinias ir įgūdžius bei gebančius jas pritaikyti praktiškai.
Kvalifikacijos kėlimas šiuo laikotarpiu
Mokslinė-praktinė konferencija „Emocijos darbe“. Pažymėjimo Nr. 37368-100.
Klinikinių ir sveikatos psichologų konferencija „Klinikinė psichologija ir skausmas“. Pažymėjimo Nr. 38677-034.
Mokslinės-praktinės konferencijos prieškonferencinis pranešimas „Perdegimas – organizacijos ar asmenybės ID?“
International Certified Coach, ICC
ALISA MANAGEMENT LABORATORY, LAMBENT
INTERNATIONAL
2020 – 2021
Koučingas – konkretus konsultavimo metodas, kurio tikslas – padėti žmogui pasikeisti, kaip jis nori, ir padėti jam eiti ta kryptimi, kurią jis renkasi. Sertifikato Nr. 15372.
Kvalifikacijos kėlimas šiuo laikotarpiu
Pedagoginių ir psichologinių žinių sertifikatas. Pažymėjimo Nr. 002034
„Streso ir nerimo valdymas taikant kognityvinės elgesio terapijos principus“, Lietuvos psichologų sąjunga
Terapeuto straipsniai
-
Skirtingos šizofrenijos formos: kaip jos pasireiškia?
Šizofrenija nėra vienalytė liga – ji gali pasireikšti skirtingais simptomų deriniais ir eigos formomis. Nors visoms šizofrenijos formoms būdingi mąstymo, suvokimo, emocijų ir valios sutrikimai, kiekviena iš jų turi savo specifinius bruožus. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindines šizofrenijos formas ir jų pasireiškimo būdus. Paranoidinė šizofrenija Dominuoja kliedesiai ir haliucinacijos. Būdingi bruožai: Pavyzdžiui, žmogus įsitikinęs, kad kaimynai…
-
Šizofrenijos priežastys: ką sako mokslas?
Šizofrenija yra viena paslaptingiausių ir sudėtingiausių psichikos ligų. Nors mokslas jau atrado daug šios ligos aspektų, vienos aiškios priežasties, kodėl ji išsivysto, vis dar nėra. Tačiau egzistuoja kelios pagrindinės hipotezės, aiškinančios šizofrenijos atsiradimą. Šiame straipsnyje apžvelgsime mokslines teorijas ir pagrindinius rizikos veiksnius, kurie gali prisidėti prie šios ligos išsivystymo. Ar šizofrenija paveldima? Genetinė teorija Viena…
-
Šizofrenijos simptomai: kaip atpažinti pirmuosius požymius?
Šizofrenija – tai psichikos sutrikimas, turintis ilgalaikę įtaką žmogaus mąstymui, elgesiui ir emocijoms. Dažnai ši liga prasideda palaipsniui, o jos pirmieji simptomai gali būti nepastebimi arba interpretuojami kaip nuovargis ar emocinė krizė.
-
Kaip šizofrenija diagnozuojama? Pagrindiniai kriterijai
Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius šizofrenijos diagnostinius kriterijus, skirtumus nuo kitų psichikos sutrikimų ir diagnozavimo procesą.
-
Problemų sprendimo technika – SOLVE: metodas, padedantis išeiti iš įtampos
Kartais stresą sukelia ne pati situacija, o jausmas, kad nežinome, nuo ko pradėti. Įtampa kaupiasi, mintys sukasi ratu, o sprendimo – kaip nėra, taip nėra. Tokiose situacijose gali padėti aiški, struktūruota metodika. Viena iš jų – SOLVE modelis, kurio žingsniai padeda pažvelgti į situaciją racionaliai ir sistemingai. Ką reiškia SOLVE? S – Situacija (situation) Aiškiai…
-
Kas yra šizofrenija? Pagrindiniai simptomai ir ligos eiga
Šizofrenija – tai sudėtinga, lėtinė ir sisteminė psichikos liga, kuriai būdingi gilūs mąstymo, emocijų, valios, motorikos ir elgesio sutrikimai. Nors ši liga dažnai siejama su kliedesiais ir haliucinacijomis, iš tiesų ji paveikia visą žmogaus psichiką, o ilgainiui – ir asmenybę.